おはようございます。6時半に起床して朝ごはんを食べながらこの記事を書いています(7時現在)。 毎日二度寝しては後悔を引きずりながら家を出ていた私を「朝に強い人」にさせたモーニングルーティンを紹介していきます。 早起きのためのルーティン三要素 「早…